Agar Tidak Lupa Minum Pil KB, Ini Tujuh Tipsnya

Lupa minum pil Kb adalah masalah klasik yang dihadapi perempuan. Ini tujuh tipsnya agar ‎kamu tidak lupa.‎

Baca Juga: Sampai Berapa Lama Kita Boleh Gunakan Pil KB?

Mau pakai pil KB untuk kontrasepsi, tapi takut lupa. Apakah kamu termasuk orang ‎yang merasakan kegalauan ini? Ini memang masalah klasik pil KB ya. Sebenarnya, ada lho ‎beberapa cara yang kamu lakukan agar tidak lupa minum pil KB. Wah, apa saja ya? Berikut ‎ini 7 tipsnya.‎

1. Letakkan pil KB dekat skincare‎

   Pastinya, skin care sudah jadi bagian dalam ritual harianmu. Jadi, letakkanlah pil KB ‎di tempat perawatan kulitmu agar tidak lupa minum pil KB`. Otomatis kamu akan ingat ‎untuk minum pil KB ketika bersiap memakai skin care. Cara ini juga akan memastikan kamu ‎minum pil KB di jam yang relatif sama, sehingga efek perlindungannya optimal. Tinggal ‎tentukan saja, mau minum pil KB sebelum skin care pagi hari, atau malam hari.

2. Sediakan air dekat pil KB‎

   Jangan lupa, sediakan selalu gelas atau botol berisi air minum di dekat kamu ‎meletakkan pil KB. Dengan cara ini, kamu bisa langsung minum pil tanpa harus mengambil ‎air dulu. Jadi, tidak ada alasan menunda minum pil lalu kelupaan.‎

3. Pasang alarm‎

   Masih takut lupa minum pil KB? Pasanglah alarm di waktu kamu biasanya memakai ‎skin care. Jadi kalau sampai terlupa, masih ada alarm yang mengingatkanmu.‎

4. Gunakan pil 28 hari‎

   Pil KB 28 hari terdiri dari 21 pil KB, dan 7 pil tanpa kandungan hormon. Dengan pil ‎KB 28 hari kamu akan minum pil setiap hari tanpa jeda, sehingga tidak lupa untuk mulai pil ‎KB siklus berikutnya. Pil KB jenis ini misalnya Pil KB Andalan‎‎ dengan 7 tablet selaput gula tanpa hormon. Ada pula Pil KB Andalan Fe, yang dilengkapi 7 pil berisi zat besi untuk mencegah anemia saat menstruasi.‎

5. Pasang reminder‎

   Selain perlu minum pil KB setiap hari, jangan lupa kamu juga harus rutin ‎membelinya. Jadi, pasanglah reminder untuk mengingatkanmu membeli pil KB, sebelum ‎blister yang lama habis.‎

6. Selalu sedia kondom‎

   Sebaik apapun berusaha minum pil KB rutin setiap hari, kadang kelupaan juga. ‎Maka, sediakan selalu kondom di kamar ya. Ingatkan suami untuk membeli kondom bila ‎stok sudah habis atau menipis. Andalan punya beberapa merk kondom, yang bisa kamu pilih ‎sesuai seleramu. Ada Fiesta, Sutra, ‎dan kondom premium Supreme.

7. Siap sedia pil KB darurat‎

   Lupa minum pil KB, dan lupa pakai kondom? Gunakanlah benteng terakhir: pil KB ‎darurat seperti Andalan Postpill. Ini bukan obat aborsi ya. ‎Gunanya hanya untuk mencegah kehamilan, seperti dijelaskan di sini.

Baca Juga: Jangan Percaya Mitos Pil KB Bikin Gemuk

Ingin berdiskusi dengan profesional seputar pil KB? Kamu bisa berkonsultasi ke Halo ‎DKT, dengan menghubungi Halo DKT di nomor WhatsApp 0811-1-326459, atau melalui ‎link: https://bit.ly/halodktwhatsapp, pada hari Senin hingga Jumat pukul 09.00 – 16.30 WIB. ‎Jangan khawatir karena segala informasi yang kamu sampaikan bersifat rahasia.