Selain membawa kebahagiaan bagi Anda dan pasangan, berhubungan seks secara rutin memiliki banyak manfaat tambahan. Salah satu yang sering diklaim sebagai manfaat sering berhubungan seks adalah penampilan tubuh yang jadi terlihat lebih awet muda. Berikut beberapa alasan mengapa hal ini bisa terjadi.
Baca Juga: Pakai Lem Saat Berhubungan Seks Sebagai Pengganti Kondom, Pria Ini Meninggal
- Gerakan yang dilakukan saat berhubungan seks membakar kalori
Tak hanya fitness di gym yang bisa membakar kalori dari makanan yang Anda konsumsi, bercinta dengan pasangan Anda di atas kasur pun ternyata dapat membakar kalori. Memang, jumlah kalori yang dibakar jauh lebih kecil, hanya sekitar 3,6 kCal per menit atau setara dengan aktivitas intensitas sedang seperti berjalan kaki, bersepeda, dan melakukan pekerjaan rumah (Smith, Yang, et al., 2019). Dampaknya tidak begitu terasa bila hubungan seks berlangsung kurang dari 15 menit. Meskipun begitu, tetap saja masih lumayan, mengingat bahwa niat Anda sebenarnya bukan untuk berolahraga. Jika ingin membakar kalori dengan jumlah yang lebih banyak, Anda bisa bereksperimen dengan berbagai posisi seks yang berbeda dan memperpanjang waktu untuk pemanasan alias foreplay. Butuh inspirasi? Anda bisa menggunakan papan permainan roulette board Karna Sutra untuk menentukan posisi seks, tersedia di Asmaraku, Shopee, dan juga Tokopedia.
- Seks memperlancar aliran darah dan membuat kulit terlihat lebih merona
Saat Anda dan pasangan Anda berhubungan seks, sirkulasi darah memuncak, sehingga membawa lebih banyak oksigen (Adcox, 2019, Healthline). Banyaknya oksigen yang masuk juga turut menstimulasi produksi kolagen yang baik untuk kulit. Alhasil, kulit Anda terlihat lebih cerah dan merona dan Anda pun terlihat lebih awet muda.
- Dengan berhubungan seks, tingkat stres berkurang
Oxytocin merupakan hormon yang dikeluarkan oleh tubuh untuk mengurangi tingkat stres (Riem, Kunst, et al., 2020). Hubungan seks memicu pelepasan hormon ini, khususnya saat terjadi orgasme. Inilah alasan mengapa orgasme seringkali memberikan perasaan lega yang luar biasa. Semakin banyak Anda berhubungan seks, semakin banyak kadar oxytocin yang dilepaskan oleh tubuh, sehingga stres pun berkurang. Dengan berkurangnya tingkat stres, kerutan dan jerawat di wajah Anda bisa berkurang. Anda akan cenderung lebih bahagia dan terlihat lebih muda.
- Seks membantu Anda tidur lebih nyenyak
Setelah berhubungan seks dan merasakan klimaks, seringkali timbul rasa mengantuk. Dengan tidur yang lebih nyenyak sehabis banyak bergerak, tubuh Anda memiliki waktu untuk beristirahat dan menyegarkan diri. Tina Sundelin, seorang peneliti Social Effects of Sleep Loss dari Swedia’, menemukan bahwa kurang tidur sehari saja bisa membuat mata bengkak, berkantung, dan penuh dengan lingkaran-lingkaran hitam di bawahnya. Selain itu, kulit pun jadi terlihat berkerut. Dalam penelitian yang berbeda ia juga menemukan bahwa orang-orang lebih enggan berinteraksi dengan orang lain yang kurang tidur, karena dianggap tidak sehat dan tidak atraktif (Sundelin et al., 2017). Dengan berhubungan seks secara rutin, kualitas tidur Anda akan lebih terjaga sehingga tubuh pun tak akan terlihat cepat menua.
Itulah beberapa penjelasan mengapa rutin berhubungan seks bisa membantu Anda terlihat lebih awet muda. Jika ingin berkonsultasi, Anda bisa menghubungi Halo DKT melalui layanan bebas pulsa 0800-1-326459 atau Whatsapp ke 0811-1-326459 dengan mengklik tautan ini pada hari Senin hingga Jumat pukul 08.00 – 17.00 WIB. Segala informasi yang disampaikan akan dijamin kerahasiaannya.
Baca Juga: Ejakulasi Dini, Ketika Hubungan Seks Cepat Selesai
Selain membawa kebahagiaan bagi Anda dan pasangan, berhubungan seks secara rutin memiliki banyak manfaat tambahan. Salah satu yang sering diklaim sebagai manfaat sering berhubungan seks adalah penampilan tubuh yang jadi terlihat lebih awet muda. Berikut beberapa alasan mengapa hal ini bisa terjadi.
