DKT Indonesia | Articles

Jangan Biarkan Ejakulasi Dini Merusak Liburan

Beragam terapi alami bisa dijadikan amunisi untuk mengatasi ejakulasi dini. Salah satunya memanfaatkan momen liburan bersama pasangan tersayang.

Kendati sekarang belum boleh liburan, tak ada salahnya menyiapkan bekal informasi dari sekarang. Jika tiba saatnya liburan, kamu dan pasangan bisa langsung mengeksekusinya.

Berikut lima langkah yang bisa dilakukan agar liburan menyenangkan dan berhasil meminimalisir ejakulasi dini yang kamu alami:

Rencanakan dengan detail
Banyak hal yang mesti dipersiapkan sebelum pergi liburan. Pastikan semua kebutuhan selama liburan terpenuhi mulai dari tiket, akomodasi hingga itinerary. Selain itu, pastikan urusan domestik beres sebelum kamu beranjak dari rumah untuk bepergian. Mulai dari stok makanan untuk orang di rumah, pengasuh hewan peliharaan, keamanan listrik, kompor dan lainnya. Teliti semuanya secara detail, jangan sampai kelalaian kecil memicu stress dan merusak mood saat berhubungan intim saat liburan nanti. Stress yang muncul, bisa jadi pemicu terganggunya ejakulasi yang mestinya bisa diminimalisir saat momen liburan ini.

Ringkas berkemas
Buat list kebutuhan apa yang perlu dibawa. Pastikan benar-benar barang yang dibutuhkan, sesuaikan dengan kondisi lokasi liburan. Dikemas secara ringkas agar beban tidak berlebihan dan tidak ada barang yang tertinggal. Agar tidak memicu amarah ketika tiba di lokasi ternyata barang yang penting tertinggal di rumah. Periksa sekali lagi sebelum barang-barang masuk bagasi. Bawaan yang simple membuat kamu lebih ringan melangkah dan tak repot mengemas ulang saat hendak pulang.

Siapkan cadangan
Antisipasi sangat penting dilakukan sebab, hal-hal tak terduga bisa saja terjadi. Misalnya pastikan powerbank selalu full, simpan file boarding pass di ponsel dan mencetak salinannya. Pastikan uang tunai cukup untuk kebutuhan selama di lokasi.

Check in online
Di era digital saat ini semuanya menjadi lebih mudah dengan fasilitas serba online termasuk untuk urusan tiket pesawat, hotel hingga lokasi wisata. Pastikan kamu sudah registrasi secara online untuk menghemat waktu dan energi, menghindari antrian panjang. Jangan sampai urusan antrian merusak mood dan suasana liburan yang menyenangkan.

Stop urusan pekerjaan
Jangan rusak momen liburan dengan sibuk mengecek email kantor, membalas WA kolega ataupun menjawab telepon urusan pekerjaan. Pastikan sebelum liburan semua tugas selesai, pekerjaan tuntas tak ada yang masih mengganjal. Delegasikan semua pekerjaan pada staf atau kolega. Ingatkan mereka untuk berkoordinasi di waktu yang tepat.

Jika lima langkah di atas bisa dilakukan dengan benar, hampir pasti liburan kamu berjalan lancar tanpa kendala. Jangan sampai hal-hal tersebut merusak liburan, apalagi menyebabkan pertengkaran dengan pasangan yang berujung pada stress fisik dan emosi yang pada akhirnya memicu ejakulasi dini.

Baca Juga: 10 Solusi Cegah Ejakulasi Dini

Hal ini penting dipahami terutama buat kamu yang memang sudah ada indikasi ejakulasi dini sebelumnya. Alih-alih liburan jadi terapi alami ejakulasi dini, justru semakin memperburuk kondisi. Kamu bisa langsung berkonsutasi ke Halo DKT dengan menghubungi nomer Whatsapp Halo DKT 0811-1-326459 atau melalui link berikut: https://bit.ly/halodktwhatsapp pada hari Senin hingga Jumat pukul 08.00 – 17.00 WIB. Tak perlu ragu untuk bertanya atau berkonsultasi, sebab segala informasi yang kamu sampaikan akan dijamin kerahasiaannya.

Seperti Apa Mekanisme Sildenafil Sitrat Mengatasi Disfungsi Ereksi

Sildenafil sitrat merupakan obat yang dipakai dunia kedokteran untuk mengatasi disfungsi ereksi alias impotensi. Sebenarnya seperti apa sih mekanisme “obat kuat” ini?

Disfungsi ereksi merupakan momok bagi kaum pria karena mereka tak lagi bisa melakukan hubungan seksual. Pria yang mengalami impotensi biasanya akan menjadi stres, tidak percaya diri, bahkan depresi.

Berkat penemuan Sildenafil Sitrat, kini disfungsi ereksi bukanlah akhir dari dunia.

Mekanisme kerjanya menghambat enzim fosfodiesterase-5 (PDE5), perusak enzim siklik guanosin monofosfat (cGMP).

Enzim cGMP menyebabkan pelebaran pembuluh darah di area sekitar penis yang bernama korpus kavernosum penis. Dengan pelebaran pembuluh darah di sekitar area penis, maka darah dapat mengalir ke penis dan menyebabkan pembesaran penis, dan dapat menyebabkan ereksi penis.

Di dunia obat ereksi dengan kandungan Sildenafil adalah Viagra yang diluncurkan di tahun 1998. Kini obat originator ini telah habis masa patennya dan banyak terdapat versi generiknya. Namun, berhati-hatilah karena obat ini pun banyak dipalsukan.

Salah satu obat impotensi yang mengandung sildenafil dengan harga terjangkau adalah TOPGRA dengan sildenatifl sitrat 100mg.

Brand Manager TOPGRA, Apt.Rony Syamson S.Farm menjelaskan, efektivitas TOPGRA setara dengan efektivitas produk originator yang ditunjukkan dengan uji klinis.

“Hasilnya sama-sama menunjukkan reaksi bermakna setelah 30 menit, serta durasi efektivitas yang berlangsung selama 4 hingga 6 jam. Selain itu, produk ini telah melalui uji BPOM RI serta memberikan efek yang maksimal yang dapat diminum satu jam sebelum berhubungan,” kata Rony.

Karena sildenafil termasuk dalam golongan obat keras, maka untuk mendapatkan obat ini harus dengan resep dokter. Selain itu, hindari membeli obat dengan kandungan sildenafil di internet atau tanpa izin edar karena bisa saja obat palsu dan berdampak buruk bagi tubuh.

Kamu bisa langsung berkonsutasi ke Halo DKT dengan menghubungi nomer Whatsapp Halo DKT 0811-1-326459 atau melalui link berikut: https://bit.ly/halodktwhatsapp pada hari Senin hingga Jumat pukul 08.00 – 17.00 WIB. Tak perlu ragu untuk bertanya atau berkonsultasi, sebab segala informasi yang kamu sampaikan akan dijamin kerahasiaannya.

Penting Diketahui, Ini Cara Terbaik Mencegah Infeksi Menular Seksual

Pandemi Covid-19 yang berkepanjangan mungkin membuat kita lupa adanya penyakit menular lain di sekitar kita, termasuk infeksi menular seksual.

Walau belum ada data terbaru di Indonesia, tetapi di negara maju tercatat ada peningkatan infeksi menular seksual (IMS) dibanding tahun sebelumnya.

IMS sering disebut sebagai penyakit orang muda. Di Amerika Serikat, menurut data Center for Disease Control and Prevention di tahun 2018 tercatat setengah dari kasus IMS diderita oleh orang berusia 15-24 tahun.

Cara terbaik untuk mengatasi IMS adalah pencegahan. Ini berarti tidak melakukan hubungan seksual sebelum menikah. Jika tidak berhubungan seksual, berarti kemungkinan kita tertular akan menjadi nol.

Selain itu, kita bisa memperkecil risiko dengan melakukan hubungan seks dengan lebih sedikit orang alias setia pada pasangan.

Dengan satu pasangan seksual yang baru, risiko terpapar IMS pun menjadi lebih besar. Sebagai contoh, jika kamu dan pasangan melakukan kontak seksual dengan tiga orang lainnya, maka kamu terpapar oleh tujuh orang.

Jika kamu dan pasangan sama-sama berkontak seksual dengan 12 orang lainnya, kini kamu terpapar oleh 4.095 orang.

Ketika kamu berhubungan seks dengan seseorang, sebenarnya kamu juga terpapar oleh siapa pun yang pernah berhubungan seksual dengannya sebelumnya.

Pencegahan IMS lain yang efektif adalah menggunakan kondom secara benar, serta melakukan vaksinasi hepatitis B dan HPV.

Kesalahan bisa saja terjadi dan kamu atau pasangan mungkin pernah berhubungan seks dengan orang lain. Jika ini yang terjadi, lakukan pemeriksaan IMS atau HIV sehingga dapat diobati sedini mungkin.

Apa yang terjadi jika IMS tidak diobati? Beberapa jenis IMS bisa berbahaya jika diabaikan. Misalnya saja klamidia dan gonore yang bisa mengganggu kesuburan wanita sehingga sulit hamil. Selain itu, IMS juga meningkatkan risiko tertular HIV.

Dampak Menggunakan Kondom Expired

Kondom pria adalah salah satu jenis kontrasepsi yang paling umum digunakan. Setiap tahun, lebih dari 400 juta kondom dijual di Amerika Serikat.

Kondom sangat mudah digunakan, dan efektif mencegah kehamilan selama pemakaiannya benar. Namun, tetap saja banyak pria menggunakan kondom dengan cara yang salah. Salah satu kesalahan umum adalah menggunakan kondom yang sudah lewat masa pakai, atau expired.

Ya, tidak hanya makanan dan minuman saja yang memiliki masa kadaluarsa. Kondom juga ada masa pakainya. Pria menggunakan kondom expired umumnya karena terburu-buru dan tidak sempat menyiapkan kondom baru.

Kondom memiliki tanggal kadaluarsa karena suatu alasan. Seiring waktu, bahan kondom (termasuk lateks, poliuretan,atau kulit domba) akan terdegradasi dan menjadi rapuh. Ketika kondom kurang fleksibel, mereka lebih mudah pecah atau robek. Jadi, menggunakan kondom kedaluwarsa membuat kamu berisiko lebih besar tertular infeksi menular seksual atau hamil.

Cara terbaik untuk memeriksa tanggal kadaluarsa adalah dengan membaca apa yang tercetak pada bungkus kondom sebelum menggunakannya. Secara umum, sebagian besar kondom lateks dan poliuretan akan memiliki tanggal kadaluarsa sekitar lima tahun setelah tanggal pembuatan.

Kondom poliisoprena cenderung memiliki umur simpan yang lebih pendek, tetapi masih layak kondisinya meski disimpan sekitar tiga tahun. Dan jika kamu menggunakan kondom alami non-lateks, seperti yang terbuat dari kulit domba, perlu diingat bahwa kondom jenis ini cenderung memiliki umur pakai yang paling.

Selain memeriksa ulang tanggal, pastikan untuk memeriksa bungkusnya dari lubang atau robekan. Salah satu cara mudah yang bisa kamu lakukan adalah memeriksa atau menekan pembungkusnya. Jika kamu merasakan bantalan udara, berarti kondom masih layak pakai.

Setelah membuka kondom, jika terasa kering, berbau aneh atau kamu melihat ada lubang, kamu harus membuangnya dan mendapatkan yang baru. Jika kamu tidak melihat tanggal kadaluarsa pada kemasan, atau jika tidak terbaca, ikuti aturan “Jika ragu, buang saja.”

Selalu pastikan bahwa kondom yang akan kamu gunakan belum melewati tanggal kadaluarsa. Jika sudah, maka akan kurang efektif mencegah kehamilan dan penyakit menular seksual (PMS).

Jika Kamu ingin tahu seputar produk kondom berkualitas, Kamu bisa langsung berkonsutasi ke Halo DKT dengan menghubungi nomer Whatsapp Halo DKT 0811-1-326459 atau melalui link berikut: https://bit.ly/halodktwhatsapp pada hari Senin hingga Jumat pukul 08.00 – 17.00 WIB. Tak perlu ragu untuk bertanya atau berkonsultasi, sebab segala informasi yang kamu sampaikan akan dijamin kerahasiaannya.

Lima Kesalahan Menggunakan Test Pack untuk Tes Kehamilan

Test pack adalah tes kehamilan yang paling mudah dan paling sering menjadi Andalan wanita untuk memastikan kehamilan. Meskipun di pasaran saat ini ada beberapa merek test pack dengan bentuk berbeda-beda, namun secara prinsip cara kerjanya sama.

Tes pack bekerja dengan mendeteksi kadar hormon human chorionic gonadotropin (hCG) di dalam urine. Hormon ini akan meningkat setelah sel telur yang sudah dibuahi oleh sperma mulai menempel di dinding rahim.

Apakah test pack ini akurat? Tentu saja tergantung tingkat sensitivitas alat yang digunakan. Namun, meskipun alat sudah bagus, bisa saja hasilnya tidak akurat karena kesalahan penggunaannya.

Berikut ini beberapa kesalahan umum saat menggunakan test pack

Terlalu cepat melakukan tes kehamilan
Beberapa test pack sangat sensitif mendeteksi hCG dalam urine sehingga bisa langsung mendeteksi kehamilan seminggu setelah berhubungan seksual. Namun secara umum, hCG yang diproduksi belum terlalu tinggi di kehamilan sangat dini, sehingga sulit dideteksi dengan test pack.

Sebaiknya Kamu melakukan test pack setelah Kamu yakin terlambat menstruasi, sehingga jika hasilnya positif, kemungkinan positif palsu rendah.
Buru-buru membaca hasil test pack
Hasil test pack, baik yang menggunakan indikator dua garis maupun tulisan “pregnant”, membutuhkan waktu sekitar 2 – 5 menit. Jika kurang yakin, baca petunjuknya sebelum menggunakan. Saat alat tengah mendeteksi dan baru berjalan selama 1 menit, jangan langsung dibuang, bisa jadi hasilnya belum final.
Tidak menguji pada waktu yang tepat
Komponen utama dari tes kehamilan di rumah adalah urine. Urine terbaik untuk tes kehamilan adalah urine yang pekat, biasanya urine pertama di pagi hari. Jika pagi hari Kamu tidak sempat kencing, urine bisa dikeluarkan lebih siang. Namun, jangan minum berlebihan sebelumnya, karena urine menjadi tidak pekat lagi. Minum saja secukupnya.
Urine terlalu sedikit
Tes kehamilan juga membutuhkan jumlah urin tertentu. Jika Kamu sudah menampung urine dan kebetulan tumpah dan hanya menyisakan sedikit, maka jumlahnya mungkin tidak cukup untuk dijadikan sampel. Pastikan ujung yang harus tercelup urine tercelup sepenuhnya.

Kesalahan yang Paling Sering Dilakukan Saat Ber-KB

Lima Kesalahan ini akan mengurangi efektivitas kontrasepsi dalam merencanakan kehamilan.

Kamu dan suami akhirnya memutuskan untuk ber-KB, selamat! Ini adalah strategi yang tepat dan sehat dalam membentuk keluarga yang berkualitas. Sebagai langkah awal untuk mengoptimalkan tujuan kamu dan suami ber-KB, ketahuilah kesalahan-kesalahan yang paling sering dilakukan akseptor KB dan kemudian mengacaukan kerja kontrasepsi yang kamu pilih untuk merencanakan kehamilan.

Apa pentingnya mengetahui kesalahan-kesalahan ini? Anggap saja ini sebagai modal awal agar misi dan visi kamu bersama suami dalam membentuk keluarga berkualitas bisa terwujud tanpa “kebobolan” di tengah jalan. Dan inilah 5 kesalahan yang paling sering dilakukan saat ber-KB:

Merokok saat menggunakan pil KB:
Zat aktif yang ada di dalam rokok akan menurunkan efektivitas kerja pil KB. Artinya kamu justru berisiko mengalami kehamilan meskipun minum pil KB secara teratur. Disamping itu, kandungan hormon yang ada di dalam pil KB ketika bertemu dengan zat aktif rokok juga bisa menyebabkan pembekuan darah, serangan jantung, hingga stroke. Karena itu sebaiknya berhentilah merokok.

Salah memilih lubrikan:
Yang tidak banyak orang tahu tentang KB kondom adalah karena berbahan lateks ketika bersentuhan dengan minyak maka akan bocor. Jadi ketika kamu menggunakan lubrikan yang bahan dasarnya minyak untuk menambah gairah bercinta saat memakai kondom, maka dapat dipastikan kondom akan mengalami kebocoran. Dari sinilah awalnya terjadi “kebobolan” saat menggunakan kondom.

Solusinya? Pilihlah lubrikan yang berbahan dasar air. Air tidak hanya “bersahabat” baik dengan lateks sehingga tidak mempengaruhi efektivitas kondom membuat sperma tidak dapat membuahi sel telur, tapi juga bisa membuat aktivitas bercinta semakin bergairah. Lubrikan Fiesta dan Sutra adalah dua contoh lubrikan berbahan dasar air yang bisa kamu gunakan ketika memakai kondom.

Tidak memakai kondom karena sudah memakai KB lain:
Kebanyakan pasangan ketika istrinya sudah ber-KB maka para suami memilih untuk tidak menggunakan kondom. Padahal tidak ada salahnya untuk tetap memakai kondom, karena ada situasi tertentu yang bisa menurunkan efektivitas KB dalam menunda kehamilan. Contoh, jika istri tidak teratur mengonsumsi pil KB-nya maka pil KB jadi tidak efektif dalam mencegah terjadinya kehamilan.

Jadi tak ada salahnya suami tetap memakai kondom meskipun istri sudah mengonsumsi pil KB. Tidak hanya untuk tujuan double protection tapi juga untuk mencegah penularan penyakit infeksi menular seksual (IMS). Karena kondom adalah satu-satunya KB yang bisa juga mencegah penularan IMS.

Tidak menyimpan kontrasepsi darurat (postpil):
Untuk mengantisipasi ‘kebobolan’ akibat lupa minum pil KB atau salah memilih lubrikan saat menggunakan kondom, kamu dan suami penting juga untuk menyediakan KB darurat atau yang biasa disebut postpil. KB ini bisa didapat dengan resep dokter atau bidan. Cara minumnya adalah sesegera mungkin setelah bercinta. Jika KB ini diminum 1×72 jam setelah bercinta maka bisa mengurangi risiko kehamilan hingga 89%. Tapi jika diminum 24 jam setelah bercinta, maka efektivitasnya melonjak menjadi 95%.

KB ini bukanlah pil aborsi karena tidak dapat menghentikan kehamilan apabila sudah terjadi, tapi merupakan kontrasepsi pencegah kehamilan sesaat setelah bercinta tanpa kontrasepsi.

Salah memilih kondom:
Yup penting untuk selalu membaca material kondom di kemasan pembungkus. Pastikan kondom yang dipilih tidak berbahan polyurethane, karena ini cepat sekali robek dan bocor. Jika ini yang terjadi maka dapat dipastikan potensi kehamilan sangat tinggi pasca bercinta. Pilihlah kondom berbahan lateks dan lubrikan berbahan dasar air.

Cegah Stunting dengan Ber-KB

Ber-KB bukan hanya perkara mengatur jumlah anak tapi juga menghasilkan anak yang berkualitas.

Sering sekali ketika membicarakan tentang Keluarga Berencana atau KB, yang terlintas di kepala adalah mengatur jumlah anak. Persepsi ini tidak salah, hanya saja tidak sepenuhnya benar juga. Karena menjadi peserta KB atau akseptor juga bagian dari menghasilkan anak-anak Indonesia yang bebas stunting.

Stunting, ketika anak gagal tumbuh.

Apa itu stunting? Stunting adalah kondisi gagal pertumbuhan pada anak, tidak hanya secara fisik yang ditandai dengan tubuh lebih pendek dibanding dengan anak seumurannya tapi juga perkembangan otak yang tidak optimal karena kekurangan gizi dalam waktu lama. Angka stunting di Indonesia masih sangat tinggi yaitu mencapai 27,67% pada 2019. Angka tersebut menurut standar WHO sangat berbahaya karena WHO mensyaratkan angka prevalensi stunting kurang dari 20%.

Lantas apa kaitannya KB dengan stunting? Menurut Ketua Umum Pengurus Pusat Ikatan Bidan Indonesia (PP IBI), Dr. Emi Nurjasmi, M.Kes., faktor tingginya stunting di Indonesia salah satunya adalah karena jarak antar kehamilan yang terlalu dekat. Adapun Badan Koordinasi Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) menyebutkan, jarak antar kehamilan yang ideal adalah 2-3 tahun. Jika kurang dari 2 tahun maka bisa berdampak buruk bagi kesehatan ibu dan anak.

Salah satu dampak secara nutrisi pada jarak kehamilan yang dekat adalah kesempatan untuk memberikan ASI eksklusif pada anak menjadi rendah. Padahal memberikan ASI eksklusif menjadi langkah awal dalam menyelamatkan anak dari risiko terjadinya stunting. ASI eksklusif adalah sumber makanan terbaik untuk bayi, karena kaya akan nutrisi mikro dan makro yang dapat mengoptimalkan fungsi kognitif anak. Tak hanya itu, bayi yang mendapatkan ASI eksklusif memiliki imun tubuh yang lebih kuat. Pada anak yang jarang mengalami sakit, maka stimulasi tumbuh kembangnya bisa berjalan sesuai usia.

Peran KB dalam mencegah terjadinya stunting.

Jika dibaca dari pemaparan di atas maka pesan terkuatnya adalah pentingnya merencanakan kehamilan demi terhindar dari segala risiko akibat jarak kehamilan yang terlalu dekat. Sedangkan KB bertujuan untuk mengatur kehamilan pasangan usia subur, termasuk diantaranya adalah mengatur jarak kehamilan. Intervensi yang dilakukan KB dalam merencanakan kehamilan adalah dengan menggunakan kontrasepsi.

Adapun metode kontrasepsi yang efektif mencegah kehamilan adalah kontrasepsi modern dengan jenis yang beragam, mulai dari kondom, pil, suntik, IUD, sampai implan. Untuk memilih KB yang tepat, kamu dan suami harus berkonsultasi kepada dokter kandungan agar kontrasepsi yang dipilih sesuai kebutuhan kamu dan suami.

Dengan mengatur jarak kehamilan maka sebenarnya kamu dan suami juga telah memberikan kesempatan bagi tubuh ibu untuk memulihkan diri pasca melahirkan. Jadi membuat tubuh ibu kembali sehat sambil memastikan kecukupan gizi anak. Ini mengapa ber-KB adalah kontribusi pasangan suami-istri dalam menghasilkan generasi penerus Indonesia yang berkualitas.

Penting Diketahui, Ini Cara Terbaik Mencegah Infeksi Menular Seksual